肾虚寒的症状？
肾虚寒的临床症症状为神气疲惫，耳鸣头晕，小便清长，腰膝酸软，四肢发凉，特别怕冷，还有下肢水肿的表现。肾虚寒的女性会有白带清稀，经期延后且量少，色暗，听力下降，记忆力减退的症状。
肾凉有什么症状？
肾凉的症状一般包括腰痛腰酸，小便频数，小便色白，可能有夜尿多过1次，畏寒。 食补可吃黑豆、核桃、栗子、动物的鞭、海马等。 药物可选中药里的杜仲、巴戟天、淮牛膝、海狗肾、仙灵脾（又名淫羊藿）、仙茅、熟地、鹿茸、鹿角胶、鹿角霜、金毛狗脊、附子、肉桂等。 建议： 1，有一个好心情2，增加营养3，参加锻炼4，注意休息5，减少性刺激